생활
어깨 근육통 해결하는 방법 없을가요?
오랜만에 친구와 캐치볼을 30분정도 하였는데 무리를 해서인지 어깨가 굉장히 아프네요.
어깨 근육통을 해결하는 방법이 없을가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하 지식인입니다.
공을 던져서 아픈 것은 인대가 늘어났을 수 있습니다.
냉찜질을 해주시는게 좋고
어느정도 기간이 지나고도 아프시다면 약을 먹는 것도 좋습니다.
오랜만에 친구와 캐치볼을 30분정도 하였는데 무리를 해서인지 어깨가 굉장히 아프네요.
어깨 근육통을 해결하는 방법이 없을가요?
안녕하세요. 아하 지식인입니다.
공을 던져서 아픈 것은 인대가 늘어났을 수 있습니다.
냉찜질을 해주시는게 좋고
어느정도 기간이 지나고도 아프시다면 약을 먹는 것도 좋습니다.