토마토와 방울토마토의 영양소는 다른가요?

Question

토마토와 방울토마토의 영양소는 다른가요? 똑같은 토마토인데요. 다이어트 과일로 방울토마토는 추천하는데요. 그냥 토마토는 언급하지 않더라고요.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

방울토마토는 일반토마토와 비교한다면 함유하고 있는 당성분이 높은편이지만 큰 차이는 없습니다.