오렌지는 달콤해서 좋아하는데요. 몸에는 어떤 영향을 미치는지 호기심이 생겼습니다. 영양소 중에 어떤 것이 가장 많고 좋은 점은 무엇인지 알려주세요.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
오렌지의 핵심은 비타민c 인데요
이게 면역력과 활력 피부 등에 좋아요
이는 항산화제 여서 그래요
