요즘 맨발걷기 한창안데요 겨울에도 맨발걷기 괜찮을까요?

Question

요즘 건강에 좋다고 유행처럼 퍼진 맨발걷기 추운 겨울에도 괜찮을까요?겨울엔 득보다 실이 많을것 같은데 님들은 어떻게 생각하세요?

Answer 1

안녕하세요. 바나나물티슈132입니다.

겨울철 맨발운동은 바닥의 차가운 냉기가 발을 타고 올라와서 감기걸리기 쉬우니 따뜻한 계절에 하는게 좋아요.