옥수수차를 물대용으로 많이 먹으면 안좋나요?

Question

생수를 사먹다가 미세 플라스틱때문에 정수기는 둘곳이 없고.옥수수차를 끓여먹는데요! 물대용으로 너무 먹으면 안좋나요? 생수가 더 좋나요?

Answer 1

옥수수차는 식수대용으로 마시기 아주 적합하다고 알고 있어요! 옥수수수염차는 많이 마시면 안좋다지만 옥수수차는 물 대용으로 지금처럼 드셔도 됩니당! 그런데 옥수수 특성상 변질이 쉽다고 하니 냉장보관하셔서 드시는 걸 추천합니다~

Answer 2

옥수수차는 카페인 없고 자극이 적어 물 대신 마셔도 큰 문제는 없습니다. 다만 한 가지만 과하게 마시기보다 물을 섞어 마시는 게 좋습니다. 옥수수차만 계속 마시면 미네랄 균형이나 입맛 습관에 영향 줄 수 있습니다. 생수의 미세플라스틱 걱정이 크지 않다면 병행이 가장 안전한 선택입니다.