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살짝쿵맑은아메리카노
오랫동안 신나고 재미있는 운동하고싶은데 뭘해야할지 모르겠어요
어떤걸해야 신나고 재밌게 질리지않고 꾸준히할수있을지 추천해주세요
3개의 답변이 있어요!
진짜로화창한아이스크림
스피닝이나 클라이밍 쪽은 어떠세요?! 몸도 움직일 수 있고 저는 꽤 재미있게 했던 거 같아요!! 그거 아니면 폴댄스 같은 것도 재미있어요!
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공손한거북이
피클볼이나 테니스 배워보시는 건 어떨까요.
동호회에 가입해서 여러 사람들과 같이 배우면서 운동을 하면 지루하지 않고 재밌게 오래 할 수 있을 것 같습니다.
너그러운천인조256
탁구 한번 배워보세요.
할수록 재미있고 또 몸에 부담없이 나이 들어서도 계속할 수 있는 생활스포츠입니다.
그렇다고 운동효과가 없는 것도 아닙니다. 전신운동 탁구 추천합니다.