약·영양제
오메가 3랑 비타민 d랑 같이 먹어도 될까요?
성별
여성
나이대
18
복용중인 약
페리나정
오메가 3에 비타민 e랑 d가 같이 함유 되어있는데
비타민d를 또 먹어도 괜찮을까요?
하루 권장 섭취량을 넘지는 않을까 걱정되서 질문합니다!
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3와 비타민D 영양제는 같이 드셔도됩니다.
오메가3에도 비타민D가 들어있지만 400IU밖에 안됩니다.
1명 평가안녕하세요. 양은중 약사입니다.
상관없습니다.
오메가3에 들어있는 비타민D는 소량 들어있는 것으로 보입니다.
추가적으로 드셔도 됩니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가 3에 함유된 비타민디는 400iu정도로함량이높지 않기에 추가로 비타민디를 5000iu 복용을 함께 해도 괜찮습니다
비타민디가 부족시 수치를 높이기 위해서 5000iu를 매일 복용하다가 수치가 정상이 되면 2000단위로 유지목적으로 복용하거나 5000단위를주 2-3회 복용하셔도 됩니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
**평가 감사드려요.^^**항상 건강하세요1명 평가