요즘 다이어트를 고민하다가 케토 다이어트에 대해 알게 되었는데요. 이게 탄수화물을 줄이고 단백질이랑 지방을 늘리는 방식이던데, 건강상의 관점에서 어떤가요? 몸에 나쁜 점은 없을까요?
