블루베리의 효과와 곁들여 먹는법 좀 알려주세요

평소에 냉동 블루베리를 자주 먹는 사람입니다

요거트에 넣어 먹는데 다른 먹는 방법이 궁금합니다

블루베리의 효과와 곁들여 먹는법 좀 알려주세요