가글이나 칫솔질 하고 헹굼은 어느 정도 해야하나요?

Question

가글이나 치약으로 이를 닦고 물로 헹굴 때 헹굼은 몇번 정도 해야 이와 잇몸에 좋은가요? 저는 완전히 치약이 없어졌다고 느낄때까지 헹구는데 이게 잘못된건가요?

Answer 1

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

칫솔질후 물로 10회 이상 치약이 없어질때까지 닦는것이 좋고 가글은 사용법 대로 사용하면 됩니다. 건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

양치 후 물로 가글은 충분히 해주는게 맞습니다 치약이 남아있으면 구취가 유발될 수 있습니다