심리상담
불안장애를 가지면 평범한하루가 없나요
저는 특별한 사건 없이도 늘 긴장하고 그냥 평소에도 불안한게 너무 많아서요 이건 그냥 제 마음가질일까요아니면 그냥 뇌가 모든걸 위협이라고 생각하는걸까요
1개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
불안장애는 단순히 마음가짐의 문제가 아니라, 뇌 기능의 불균형이나 신경전달물질의 이상으로 인해 발생할 수 있어요. 뇌가 과도하게 위협을 감지하고 경계 태세를 유지하는 것은 불안장애의 주요 특징 중 하나이며, 이로 인해 평범한 일상에서도 지속적인 긴장과 불안을 느낄 수 있습니다.
불안장애는 치료를 통해 충분히 호전될 수 있는 질환이므로, 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 정확한 진단을 받고, 적절한 치료 계획을 세우는 것이 건강한 삶을 되찾는 첫걸음이 될 수 있습니다.