휴대폰 조립 일 하다가 오른손 엄지 피멍 생겼어요..
휴대폰 완제품 조립 하다가 생산직 근무 단기 알바로
라인 근무에서 입식 근무이고, 손으로 하는조립이라
그런지... 조립을 계속하니 오른손 엄지 손톱이 멍이
생겼어요... 얼음 찜질팩 해야 되나요?
질문의 내용을 확인하고
[사진 보기]를 눌러주세요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손톱 피멍으로 불편이 있으시군요.
통증과 피멍이 생기셨다면 냉찜질을 해주시는 것이 피멍을 줄여 주고 통증을 완화시켜 주는데 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
엄지 손톱에 피멍이 생겼다면 얼음찜질을 통해 부기를 줄이고 통증을 오나화하는 것이 도움이될 수 있어요 15~20분간 얼음찜질을 하고 그 후에는 쉬는 시간을 가지는 것이 좋습니다. 피멍이 심해지거나 통증이 계속된다면 병원에서 상담을 받는 것이 좋아요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
사진상으로 많은걸확인할수는없지만 엄지손가락쪽으로 멍이들고 통증이있다면 차가운냉찜질을하는것이 도움이될수있는데요 그래도 증상이 호전되지않거나 점점더심해진다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
얼음 찜질 같은 경우 엄지 손톱 멍이 생겼을 때 도움이 될 수 있습니다.
조립 작업과 같은 반복적인 압력을 가해야 하는 작업 같은 경우 손톱이 눌리거나 부딪혀서 발생했을 가능성이 크며 냉찜질 및 손가락을 심장보다 높게 올려 붓기를 감소 시켜주시면 좋습니다. 뿐만 아니라 통증이 심하면 진통제를 복용해보시는 것도 좋을 것 같습니다.
그렇지만 통증이 지속되시거나 손톱이 들리거나 깨지거나 붓기 열감 고름등의 증상이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
업무로 인해 손 부위에 타박상이 가해진 경우, 초기에는 아이스팩을 적용하여주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
시간이 경과하며 증상이 점차 감소하겠지만, 증상이 지속되거나 불편감이 있는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.안녕하세요. 김수비 의사입니다.
손톱에 멍이 생겼다면, 얼음 찜질을 하는 것이 좋습니다. 멍이 생긴 부위에 얼음이나 냉찜질을 하면 혈액 순환을 줄여 부기와 염증을 완화하는 데 도움이 돼요. 처음에는 20분 간격으로 얼음을 사용하여 부위에 찜질을 해주세요. 이때 직접 얼음을 피부에 닿게 하지 말고 천이나 수건에 감싸서 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 멍이 생긴 부위를 높게 유지하면 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
만약 멍이 점차 커지거나, 통증이 심해지거나, 손톱이 떨어지거나 찢어지는 등의 증상이 나타나면 병원에 방문하여 확인하는 것이 좋을 듯 해요. 손톱이나 손가락에 심각한 손상이 있을 수 있기 때문에 조기에 치료를 받는 것이 중요합니다. 손을 과도하게 사용하지 않도록 휴식을 취하고, 손톱이 아물 때까지 무리하게 사용하지 않도록 하세요.