소금으로 양치를 하는건 좋은걸까요?

Question

제가 소금으로 양치를 해본적이 있었거든요

그런데 별 느낌도 없고 양치가 실제로 되는건지

이렇게 양치를 하면 입냄새도 사라지지 않을거 같고

일반 치약 보다는 개운한 느낌은 전혀 없더라고요

소금은 치약으로서 효과가 있는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치는 결과적으로 구강 내에 있는 이물질을 제거해주는 것이 입니다. 치약이 없던 옛날에는 소금에 까끌 거리는 기능을 이용해서 치아 주변의 이물질을 제거했습니다.

정상적으로 양치질을 할 수 있다면 칫솔과 치약을 쓰는 것이 더 효과적으로 이물질을 제거할 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

소금으로는 양치를 하지 않으시는게 좋습니다. 치약에는 치태를 잘 닦아낼 수 있게 해주는 연마제와 계면활성제가 있는데 소금은 처음 묻혔을 때는 너무 거친데 입안에서 녹아버리고나면 결정이 없어져버려서 그런 기능을 전혀 하지 못합니다. 물론 소금 특유의 항염효과가 있기는 하지만 치태를 제대로 닦아주지 못하면 아무짝에도 쓸모가 없습니다. 시중에 판매되는 불소있는 치약을 사용하시되, 소금을 쓰고 싶으시면 양치 후에 1퍼센트 농도 정도로 물에 희석해서 가글정도 해주시면 좋을 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

소금은 살균작용이 있으나 입자가굵어서 잇몸에 상처를 유발할수 있습니다. 옛날에 치약이 없던 시절에는 소금으로 양치를 했지만 요즘은 치약으로 양치를 하는 것이 보다 안전하고, 효과적입니다.

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