건강관리
소금차에 대해 알고싶습니다. 아침 공복 소금차 좋은가요?
아침에 잠자리에서 일어나자마자 짜지 않을 만하게
소금물로 입을 가글하고 마시면 좋다는데 사실인가요?
돈도 안들고해서 해볼까 하는데요.
아시는분은 말씀좀 해주세요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 한국인들에게는 소금차는 별로일수 있어요
음식에 나트륨이 워낙 많기 때문이죠
부족한 분들에게는 좋아요
아침에 잠자리에서 일어나자마자 짜지 않을 만하게
소금물로 입을 가글하고 마시면 좋다는데 사실인가요?
돈도 안들고해서 해볼까 하는데요.
아시는분은 말씀좀 해주세요.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 한국인들에게는 소금차는 별로일수 있어요
음식에 나트륨이 워낙 많기 때문이죠
부족한 분들에게는 좋아요