소화효소 선택할때 .........

Question

성별

여성

나이대

47

소화효소 선택할때 말씀인데요

탄수화물 지방 단백질 3대 효소가 있잖아요

섬유질(채소 종류) 소화안되어서 소화효소 선택할때는 어떤걸 구입해야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

섬유질 소화에 도움이 되는 효소성분으로는 셀룰라제,헴셀룰라제가 포함된 제품을 선택하길 권장드립니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

섬유질은 원래소화가 안됩니다. 그걸소화시키는건 인간이 원래 못하는거라서요.

섬유질섭취후 복통같은게 있다면 좀 줄이시고 유산균을 복용해보시기 바랍니다.