음식 많이 섭취하면 이렇게 되는 이유가 무엇인가요?

Question

음식을 많이 먹으면 금방 무언가에 싫증나거나

화가 잘 나는데 이거 특별한 이유가 있는건가요?

그래서 억지로 굶는데 그러면 괜찮더라구요

Answer 1

음식을 많이 먹어서라기보다는 음식을 많이 먹고 나서 느끼는 포만감이 과다하다 보니 그게 감정이 예민해지는 걸로 이어지는 것 같습니다. 특정한 음식이 아니라 아마 과하게 느끼는 포만감 때문으로 보이는데, 많이 먹지 않도록 의식적으로 조절하는 노력이 필요해 보입니다.

Answer 2

안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.

해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

음식을 많이 섭취했을 때 화가 나는이유는 자신에게 원망을 하는 것 같습니다. 너무 많이 먹었기 때문에 식단 조절을 하지 않은 자신이 너무 원망스러워서 화가 날 수 있습니다.

즐거운 하루되세요.좋은 질문감사합니다.