아이들은 왜 잠을 안자려고 하는거죠?

Question

아이들은 대체적으로 보면 밤에 잠을 안자고 놀려는 경향이 있는것 같습니다

이건 왜그런거죠?

분명히 피곤해야하는 상황인데 웃고 떠들고 신나게 놀고있는 모습을 보면 신기합니다

Answer 1

아무래도 밤이 되면 집에서 더 놀고 싶어서 있을 겁니다. 유치원이나 학교에서 공부하고 놀지를을못 했기 때문에 좀 더 자유로운 집에서 놀고 싶은 마음일 겁니다.

Answer 2

아이들이 잠을 자지 않으려는 이유는 다양합니다. 일반적으로는 아이들이 성장하면서 수면 습관이 변화하기 때문입니다. 일정한 시간에 잠자리에 들고 일어나는 규칙적인 생활습관을 만들어주는 것이 좋습니다. 이를 통해 아이들은 자연스럽게 수면 리듬을 익힐 수 있습니다.

Answer 3

체력 자체가 높은 걸 수도 있고, 몸이 이미 야행성 체질이 되어서 낮이 아닌 밤에 더 활발해지는 것일 수도 있습니다. 그만큼 낮이 더 피곤하고 무기력해지는 악순환이 이어질 수도 있기는 해요.