감기에 비타민C 먹은면 효과 있나요 아니면 없나요
궁금해서 물어보는데요 감기 걸린때 비타민 먹은면좋다고하는데요 진짜 감기에 비타민 C효과있나요
훅시 있을면 비타민C 추천좀해주세요
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
감기약이 도움이 되지만
대신 비타민C를 복용한다면
면역력, 항산화작용 등에 도움이 되니
비타민C를 드셔도 됩니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
감기가 있으실 때 비타민c를 일시적으로 고함량으로 늘려드시는 것은 좋습니다. 일반의약품으로나오는 비타민c 한가지 선정해서 복용하시면 됩니다.
안녕하세요.
비타민C 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민C는 평소에 유지용량으로 복용이 가능한 영양제입니다. 그러다 감기에 걸리게 되면 용량을 올려서 복용해도 좋습니다. 비타민C를 복용하면 면역력, 항산화작용 등에 도움이 되겠습니다. 감기에 걸린경우 증상을 완화해주는 약들을 드셔야겠지만 이와함께 비타민C를 드신다면 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
사람마다 다를 수는 있지만 비타민 C의 항산화작용이 염증 반응을 줄여줄 수 있고, 병중 상태에서는 면역 세포에서의 비타민 C 요구량이 증가하기도 하기에 비타민 C의 섭취는 병중 기간을 단축시킬 수 있는 효과가 있습니다.
특별히 뛰어난 효과를 가진 제품을 찾기 보다는, 하루 500 ~ 1000mg 섭취를 해주신다면 병중에 도움이 더욱 될 것으로 판단됩니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
고함량 비타민 C를 복용시 감기를 회복하는데 도움을 줄 수 있다는 연구결과가 있습니다. 또한 항산화효과와 에너지 대사에 도움을 줘 증상완화에도 도움이 될 수 있습니다. 비타민 C는 유한양행 비타민 C 를 권해드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민C를 섭취하는 경우 피로회복, 면역력에 도움이 될 수 있지만
의약품처럼 감기에 대해 직접적인 효과를 나타내기는 어렵습니다
드셔서 나쁠 것은 없으니 감기 증상이 있을 때는 1일 1000~2000mg 정도 챙겨드시는 것을 추천드립니다
비타민C는 건강기능식품 보다는 일반의약품으로 허가받은 제품으로 선택하시는 것을 추천드리며,
회사에 따라 제품은 여러가지가 있지만 특별한 차이는 없는 편입니다