감기에 걸렸을때 영양제인 비타민c를 먹으면 도움이 되나요?
춥게 자서 그런지 감기 기운이 있는데 약이 당장 없고 영양제인 비타민 c만 있는데 감기 예방 효과가 있는지 궁금 합니다. 비타민c 먹는 것이 좋을까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 영특한돌꿩287입니다.
비타민씨는 꾸준히 먹어야 효과를 봅니다.당장 먹는다고해서 효과를 보지는 못할겁니다.그래도 당장 먹을 약이 없다면 그거라도 드시고 몸을 따듯하게 하고 푹 쉬시면 도움 될것입니다.