고민상담
만사가 귀찮고 무기력 할때 극복할수 있는 좋은 방법 있을까요???
잘 지내가다가 갑자기 만사가 귀찮고 무기력 할때가 종종 있습니다.
그럴땐 정말 혼자 있고 싶어지고 누굴 만나는걸 싫어합니다.
하지만 이런 감정이 별로 달갑지가 않네요.. 극복할수 있는 좋은 방법 있을까요??
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 오늘도달린다거기로 달린다80입니다.
지금 시기에 싫은데 또 이것을 의도적으로 이겨내려고 하면 부작용 나옵니다.
가을을 조금 타나보다 하시고 길지 않으니 시간을 갖는게 좋을 것 같습니다.
그리고 조금씩 사람도 만나고 운동을 하시는 것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 그래이입니다. 사실 주말이 되면 더웃 피로하고 귀찮은거 같습니다. 가볍게 산책, 걷기, 자전거 타기등으로 부담없이 하는게 좋고요! 친구분과 만나서 수다떠는것도 해결책 입니다