의료상담
단식시간이 길어지면 지방간이 생길 수도 있나요?
나이
30
성별
여성
복용중인 약
기저질환
간헐적 단식이 다이어트와 건강에 좋다고 해서 시작하려고 하는데 어떤 사람들은 간헐적 단식으로 인해 지방간이 생길 수도 있다는 이야기를 하네요. 단식시간이 길어지는 것과 지방관이 연관성이 있는건지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
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간헐적 단식을 성공적으로 하였다면 효과적으로 체내의 지방을 태워주었을 것이기 때문에 복부 지방은 물론 내장 지방 또한 줄어들게 됩니다. 지방간을 유발하는 것이 아니라 간헐적 단식은 지방간을 회복시켜줄 수 있습니다. 단식 시간이 길어지는 것이 지방간을 유발할 가능성은 극히 낮습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
지방간을 호전시키는데에 도움이 될 것으로 예상이 되고 악화된다는 이야기는 오히려 근거가 부족한 것으로 보입니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.