마트샐러드 보관방법및 섭취기간 알려주세요??

Question

마트에서 샐러드를 사서 소분해서 섭취하려고 합니다 어떻게 보관하고 어떻게 섭취하는게 좋을까요?? 드레싱은 안하고 발사믹 1스푼만 뿌려서 섭취하려고 합니다

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

샐러드는 밀폐 용기에 담아 냉장 보관 하세요

섭취할 때 발사믹 드레싱을 추가하고 가볍게 섞어 드시면 좋답니다.