당류 6% 두유, 영양성분 괜찮은 건가요?

Question

두유 하나에 당류 6%면 좀 많은 거 아닌가요? 그 외에 전반적인 영양성분 어떤가요?

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Answer 1

안녕하세요. 이재영 영양사입니다.

두유는 콩으로 갈아만든식품이지만 표시사하처럼 당이 많이 들어있어요 각설탕1개가 4g입니다.참고하세요