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이렇게 해도 골다공증이 생기나요?

제가 음식을 많이 섭취하지도 않고 조금씩 적게 먹거나 거르는 날도 많은데

그럴 때마다 부모님이 그러다 골다공증 생긴다고 하더라고요

철분과 관련 없이 음식을 섭취하는 것만으로도 골수가 채워지나요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 최성훈 내과 전문의

      최성훈 내과 전문의

      고려병원

      ∙

      안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

      골다공증은 뼈의 밀도가 낮아져 쉽게 골절이 생기고 이로 인해 삶의 질이 떨어지며 노인의 경우 사망과도 연관이 될 수 있으므로 예방과 치료가 중요하겠습니다. 따라서 평소 뼈의 재료가 되는 칼슘과 비타민 D가 풍부한 균형있는 식사와 체중 부하 운동, 뼈 건강을 해칠 수 있는 음주, 흡연을 피하고 주기적인 골다공증 검사와 골다공증이 확인된다면 약물치료가 필요하겠습니다.