육아
눈에띄게딱딱한라임나무
주말에 늦잠을 자고 싶은데 아이가 자꾸 깨웁니다
토일 주말에 늘어지게 늦잠을 자고 싶은데 아이는 평소와 비슷하게 7시 30분쯤 일어납니다. 그리고 자꾸 뭐하고 놀지, 심심하다 등 여러 이유를 대면서 저를 꺠우는데 저는 더 자고 싶거든요 ㅠ 어떻게 하죠??
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
아이들은 주말에도 생체리듬이 비슷해서 일찍 깨는 경우가 많습니다. 아침에 혼자 할 수 있는 책, 장난감, 색칠놀이 등을 미리 준비해 두고 '엄마(아빠)는 9시까지 쉬는 시간'이라는 규칙을 반복해서 알려주세요. 처음에는 잘 안되더라도 꾸준히 연습하면 기다리는 습관이 생깁니다.
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채택된 답변안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.
아이 입장에서는 엄마, 아빠가 회사를 안가기 때문에 아침부터 실컷 같이 놀고 싶다는 심리가 충분히 있을 수 있다고 생각합니다. 다만 부모님도 간만에 휴식에 늦잠을 자고 싶어 하실 것이기 때문에 중간 타협점을 찾으시면 어떨까 싶습니다.
전날에 미리 약속하셔서 "내일은 9시에 엄마가 일어나니깐 그 때까지는 혼자 놀자!, 책을 봐도 좋고 블록 놀이를 해도 되"라고 이야기 하셔서 깨우지 않도록 하시는 것이 좋습니다.
전날 자기 전에는 아이가 일어 났을 때 혼자 놀 수 있도록 그림책이나 스티커북, 색칠놀이를 아이 옆에 꺼내 놓으시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 보육교사입니다.
아이가 일찍 깨워서 늦잠 못 주무시나 보네요~
주말에 좀 쉬고 싶은데 아이들이 엄마를 깨우려고 하면
아무래도 짜증이 나실테고 많이 힘들죠^^,,
저도 주변 엄마들 보니까 이런경우 대부분 이렇게 해요.
먼저 아이가 일찍 일어나면 솔직하게 그냥 말해주세요
"엄마 아빠는 아직 피곤해서 더 잘 거야"
"일단 먼저 장난감으로 놀고있을래?"라고 미리
아이한테 말을 해주는거에요~
그리고 아이가 혼자 놀 수 있도록 방 안에 장난감이나
좋아하는 것들을 미리 준비해 주시는것도 좋습니다.
그래야 아이들이 엄마가 깰때까지 기다리면서
전혀 지루해하지 않고 놀 수 있거든요!
아니면 토요일 저녁에 아이를 조금 늦게
재우는 것은 어떨까요? 평소보다 30분 정도 늦게재우면
다음 날 아침도 조금 더 늦게 깰 수 있거든요!
물론 너무 늦게 재우면 하루의 일상이 불규칙해 지니
어느정도 조금씩 조절해 주시는 것이 좋습니다.
또 다른 방법은 배우자랑 번갈아 가면서 늦잠 자는 거예요!
토요일은 엄마가 늦잠 자고 아빠가 아이랑 놀아주고
일요일은 아빠가 늦잠 자고 엄마가 돌봐주는 식이면은
아이도 지루해 하지않고 좋을거라 생각해요
아이가 너무 심심해서 깨우는 거라면
아이랑 미리 주말 계획을 세워보는 것도 좋아요!
"내일 아침엔 혼자 놀다가 9시쯤 엄마 깨워줘"
"그때 엄마랑 산책나갈 준비하자"라고 약속해두면
아이도 그 약속이 있으니 재촉하지 않고
잘 기다릴 수 있을 거라고 생각이 듭니다.
주말에 부모도 충분히 쉬어야 육아도 열심히하고
또 재충전을 할 수 있는 부분이니
아이에게 상황 잘 이야기 해주시면서 이해시키시면
될 거 같습니다.
제 의견이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요 :)
안녕하세요.
아이의 생활 리듬은 일정해서 주말에도 평소 시간에 일어나는 건 자연스러운 일입니다.
대신에 부모가 더 잘 수 있는 시간을 확보하려면,
전날 밤에 간단한 간식이나 아이가 조용히 할 수 있는 놀이를 미리 준비해두는 게 도움이 됩니다.
아침에는 혼자 노는 시간 같은 규칙을 짧고 반복적으로 알려주는 것도 효과적입니다.
처음에는 어려워도 점차 익숙해지면 아이도 혼자 노는 시간이 늘어납니다.
완전히 늦잠은 어렵대도 30분에서 1시간 정도 확보할 수 있는 경우가 많습니다.
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.
주말에는 아이가 일찍 깨는 경우가 많아서, 부모의 늦잠 욕구와 자연스럽게 부딪히게 됩니다.
이럴 때는 책이나 놀거리를 거실에 미리 준비해두고 아이가 혼자 조용히 시간을 보낼 수 있게 해두는 방법이 도움이 됩니다. 전날 밤에 “아침에는 먼저 책 보고, 퍼즐 하고, 그다음에 엄마 아빠 꺠우기”처럼 간단한 약속을 정해보세요.
처음에는 잘 안 될 수 있지만, 반복하면 아이도 아침 시간을 스스로 보내는 습관이 생깁니다. 가능하면 아이가 혼자 할 수 있는 조용한 놀이를 몇 가지 번갈아 준비해 두면 더 효과적입니다.
무조건 못 깨우게 하기보다, 서로 조금씩 배려하는 주말 아침 루틴을 만드는 것이 가장 현실적이에요.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
전날 밤 미리 9시까지는 잠을 잘 거라고 아이들에게 이야기를 해 놓는 것이 좋습니다.
그리고 아이들이 먼저 일어난 다면 무엇을 하고 놀지도 정해 주세요.
그림놀이, 레고놀이, 보드게임을 할 수 있도록 미리 꺼내 놓으면 아이들도 부모님을 깨우지 않고 스스로 놀 수 있습니다.