오늘 라면을 먹으면 연속3일째인데 건강에 이상없을까요?

Question

이틀전부터 저녁차리고 먹는게 너무귀찮아서 저녁으로 라면을 계속 끓여먹었습니다.오늘까지 먹는다면 3일째인데 이렇게먹어도 건강은 괜찮을까요?

라스트댄스 · Answer

라면 연속3일 아무이상없습니다.한달내내먹어도 건강에 아무 지장없었어요.오히려 안먹는것보단 훨씬낫습니다.영양학적으로도 문제없습니다.

체리맘 · Answer

사람마다 다를것 같아요 3일동안 드셨다면 큰 문제는 없지만 위가 안좋으시거나 당뇨가 있으신분들은 조금 무리가 되지 싶어요 저같아도 위랑 장이 약해서 밀가루에 자극적인걸 3일 내 먹음 확실히 속이 더부룩하고 뾰루지가 올라와요

특히과식하는고등어 · Answer

3일 연속 라면 드셨다고 당장 건강에 문제가 생기진 않아요.너무 걱정하지 마시고 부족한 야채나 과일 단백질 등은 따로 섭취해주시면 좋을것 같아요.

이글스 · Answer

라면을 3일 내내 먹는다고 아무런 이상 없습니다,라면을 1일 1끼 365일 먹ㄴ느다고 해도 아무런 이상도 없구요. 라면을 먹으면 몸에 문제가 생긴다고 하는건 너무 호들갑을 떤느겁니다

내가 좋아하는 라면은 너구리 · Answer

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.라면을 3일째 드신다고해서 건강이 나빠지거나 하지는 않습니다.방송에서 어떤분은1년이상드셨는데 건강에 전혀문제가 생기지않았습니다.

갈수록희망을주는김밥 · Answer

한끼는 라면 계속 먹어도 아무 문제 없습니다.그리고 라면 끓일때 계란 파 등등 넣으면 영양가도 보충됩니다.나트륨 섭취가 걱정되면 스프를 조금 덜 넣으면 되고, 이래저래 조절하면 되니깐 걱정하지말고 라면 마음껏 드세요.

살짝빼어난김치찌개 · Answer

3일째 라면 드셔도 크게 달라지는 건강에 이상은 없을거같으나 아무래도 국물에 나트륨이 많기 때문에 조심은 하셔야 할거같아요~~

훤칠한돼지189 · Answer

어쩌다 3일 연속 먹는 건 괜찮아요근데 그 기간이 3주 3달 이렇게 길어지면 문제 생기죠영양은 균형 잡히지 못하고나트륨도 너무 많거든요짠 음식 너무 많이 자주 먹으면 고혈압 걸려요~ 적당히 드세요^^

가을이오면 · Answer

라면을 삼시세끼 먹는것도 아니고저녁만 3일째 드셨다면영양에는 문제없을 것입니다그러나 습관됩니다밥이 먹가 싫어지고. 인스탄트 음식에 길이 들여질 수 있습니다귀찮아도 밥을 챙겨 드시도록 하세요

현재도유머감각있는너구리 · Answer

건강이 바로 나빠지는것보다는 얼굴이 붓는거죠물이나 자주마셔주는게 좋고요일주일 이상 이렇게 되면 영양적으로 문제가 생길수 있습니다

도롱이 · Answer

라면을 먹으면 바로 건강이 나빠지는 건 아니지만 나트륨 등이 영향을 미치면서 장기적으로는 피부 건강이노 노화 등에 영향을 미칠 수 있으므로 섭취 빈도를 조절하는 것이 좋겠다는 생각이 듭니다.

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