배에 가스가 너무 자주 차는데 원인이 뭘까요?
한 10분마다 배에 가스가 가득해진 느낌이 들어서 공공 장소에 있을 때 마다 참느라 힘들어요. 심지어 가스를 한번 배출하고 나서도 한 20분 있으면 다시 더부룩하고 가스찬 느낌이 들어요. 원인이 뭘까요?
3개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 장승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 정보들이 더 필요합니다. 기저 질환이나 드시고 계시는 약들, 식생활 습관 , 동반 질환 (변비, 복통, 설사 ) 등을 알면 더 좋은 정보를 드릴 수 있습니다.
우선 다른 증상 들이 없다는 가정하에 배에 가스가 자주 차는 가장 흔한 원인은 식습관 때문 입니다. 섬유소가 풍부한 채소를 한 번에 많이 먹으면 배에 가스가 잘 찹니다. 과도한 섬유소는 뱃속에서 가스를 잘 만들어내지요.
과식도 위장에 부담을 주고 소화 시간을 길게 해 복부 팽만을 유발 할 수 있습니다. 또한 신체 활동을 너무 하지 않는 것도 원인이 될 수 있습니다.
이렇게 배에 가스 차는 것이 식습관을 배제 할 수 없다면 한번에 많은 양의 음식을 먹지 말아 보시기 바랍니다. 콩과 채소 섭취를 잠시 줄이는게 도움이 될 수 있습니다. 이러한 추정 원인들은 다 배제 하였는데도 증상이 낫지 않는다면 과민성 대장증후군등 일 수 있으니 가까운 내과 혹은 가정의학과 내원 해보시길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
직접 진료하지 않아 정확성은 떨어지지만, 특별한 이유 없이 변비와 설사가 반복되면서 가스가 차는 복부팽만 등이 있을시 과민성대장증후군을 의심할 수 있습니다.
모든 연령에서 발생 가능하며, 심각한 질환은 아니지만 화장실을 자주 찾게 되어 일상생활에 지장을 많이 주게 됩니다.
발병원인은 명확치 않지만 스트레스나 장운동이상 장세균 과다증식, 유전 등이 알려져 있습니다.
치료로는 과식이나 급하게 먹는 습관, 맵거나 짠 음식 등 소화기관에 무리를 주는 음식을 삼가시길 바랍니다.
현재까진 과민성대장증후군을 완치해주는 치료제는 없습니다. 항경련제, 변비약, 지사제, 진통제 등의 약물로 증상을 완화시키도록 도와주는 정도입니다. 약물 치료보다도 스트레스나 식습관 개선이 치료에서 훨씬 중요하답니다.
우선 과민성대장증후군이 맞는지 확인하기 정확히 확인하기 위해선 내시경 검사를 포함하여 내과 진료를 보시길 권유드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배에 가스가 자주 차서 많이 불편하실 것 같습니다. 가스가 많이 차는 것은 대장에 특별한 문제가 있다는 신호는 아니랍니다. 가스가 생기고 방귀로 배출이 되는 것은 정상적인 반응인 것이지요. 다만 가스가 많이 생길 수 있는 음식을 드시는 경우에는 방귀가 자주 나올 수는 있답니다. 특히 유제품이나 커피, 기름진 음식, 자극적인 음식들은 가스가 많이 찰 수가 있어서 불편하시다면 조심해 보시면 좋겠습니다. 만약 배가 계속 부르고 가스가 많이 나온다면 한 번 정도는 가까운 병원에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.
서민석 드림
