어깨가 계속 아파오는데 무엇을 어떻게 해야 되는지~
요쯤 들어 어깨가 계속 아파오는데 무엇을 어떻게 해야 되는지 치료을 어떤씩으로 해야 되는지 알고싶엇 이렇게 글을 남기네요 물리치료가 가능하면 그쪽으로 가고싶엇요 .
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
어깨통증의경우 회전근개파열이나 석회, 오십견등과같은문제일수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요
좀더 정확한 진단을위해서 MRI검사를받아보는것이 도움이될수있으니 가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
어깨 통증이 지속된다면 우선 휴식을 취하고 무리한 움직임을 피하는 것이 중요합니다. 물리치료는 통증 완화와 기능 회복에 도움이 될 수 있어 전문의와 상담해 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋아요 또 스트레칭과 가벼운 운동을 통해 어깨 근육을 강화하는 것도 도움이 될 수 있습니다!
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
어깨에 대한 통증 증상에 대해서 명확하지 않아 답변이 조금 어려울 수 있습니다 :)
우선적으로는 진단을 받는걸 추천드립니다 ㅎㅎ
어깨에 치료 종류는 물리치료 / 체외충격파치료 / 도수치료 등 다양한 시도를 시도할 수 있습니다.
하지만 이 부분은 진단만 정확하게 된다면 전문의 분이 맞춤 치료를 진달해줄것이라고 생각합니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
* 해당 답변은 참고용이며, 정확한 진단을 위해 병원에 내원하는것을 권장합니다.
환자분의 건강을 응원하겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
단순한 주변의 통증으로는 정확한 원인에 대해서 파악하기가 어렵습니다.
정확한 원인을 파악하시기 위해서는 병원에 방문하셔서 전문의에게 이학적 검사 또는 영상학적 검사를 통해 원인에 대한 진단을 받아보시고 적절한 치료릉 받으시는 것이 좋겠습니다.
단순히 어깨가 뻐근하다면 일시적인 근육통이거나, 여름철에 습하고 비가오는 날씨로 인해 일시적인 통증이실 수 있고, 어깨의 가동 범위가 줄어들거나 특정한 동작에서 극심한 통증이 생기거나 밤에 잠을 이루기 힘든 정도의 통증이라면 오십견이나 회전근개 파열등의 연부조직이나 관절의 문제일 수 있습니다.
집에서는 통증부위 주변에 열감이 없다면 온열찜질을 주변에 20분정도 해주시는 것이 통증완화에 도움이 될 수 있겠습니다.
정확한 원인파악이 가장 빠른 치료접근입니다. 가까운 시일내로 병원진료를 받아보시고 적절한 치료로 통증이 회복되시기를 바라겠습니다.
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
어깨가 아프다고 다 같은 원인이 아닙니다.
관절가동범위가 많이 줄어드셨나요?
어떤 동작이나 상황에서 주로 아프시고 통증은 얼마나 되셨나요?
흔한 원인은 오십견이나 회전근개증후군이며 석회화건염도 흔한 원인입니다.
재활의학과나 정형외과에서 진단을 먼저 받고 그에 맞는 치료를 받으시는게 적절합니다.
진단 없이 무슨 운동이나 스트레칭이 좋다, 어떤 치료가 좋다 하는건 매우 부적절합니다.
진단마다 치료가 각기 달라지겠습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
어깨 통증으로 불편이 있으시군요.
어깨 통증을 유발하는 원인으로는 동결견(오십견), 어깨회전근개손상, 어깨석회건염, 목디스크 등 다양합니다.
원인마다 치료방법이 다를 수 있기 때문에 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
현재 어깨 통증이 어떤 증상인지와 더불어 무엇이 문제인지 파악이 어려워 기본적인 보존적 치료를 설명 드리겠습니다.
우선 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 내원하셔서 검사를 통해 전문의에 진단을 받으시길 바랍니다.
보존적인 치료로는 주사치료, 약물치료, 물리치료등이 있으며 상태의 따라서 수술을 하는경우도있습니다.
현재로썬 증상을 확인하기 어려워 여기까지 답변드리도록하겠습니다.
빠른 시일내에 회복과 더불어 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
우선 아프신지 얼마나 돼셨는지, 그리고 사고로 인해서 아픈지 아닌지에 따라 다를거 같습니다.
만세동작을 했을때, 열중쉬어를 했을때, 선서 동작을 했을때 등 다양한 각도에서 각도가 안나오는지 나오는지 확인하고, 스트레칭을 1차적으로 천천히 해서 굳은 부분을 점차 늘려가는 방향으로 접근합니다. 이를 돕기위해서는 핫팩, 전기치료, 레이저치료, 싸소 등등 다양한 물리치료 기기를 활용할 수 있으며 뼈에는 이상이 없으신지 인대나 힘줄의 손상정도의 유무도 먼저 파악하고 진행하시는게 더 안전할것 같으므로 가까운 병원에서 우선 검사를 받아보시고 진행하시는게 안전할 것 같습니다.
답변에 도움이됐으면 좋겠습니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
어깨 증상이 어떻게 되실까요? 어깨는 가동범위도 크고, 다양하게 아플 수 있는 관절이라 어떻게 아프고, 어느정도 통증이고.. 이런 디테일이 중요합니다. 우선 내 상황 파악을 위해서는 잘하는 정형외과 가셔서 엑스레이도 찍어보시고, 이학적 검사도 해보셔서 정확한 원인 치료를 하시면 좋을거같습니다
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
일반적으로 어깨통증이 발생하는 원인이 다양 합니다. 어깨 자체의 문제로 오는경우도 있고 목디스크에 의해서 통증이 오기도 합니다. 일단 병원 진료를 보시고 원인을 먼저 파악해보시는게 좋을 것 같습니다. 정형외과 혹은 재활의학과를 방문하셔서 진료를 보시기 바랍니다.