남자든 여자든 다리 근육(종아리근육)이 타고나는 건지 아니면 만들어지는 건지 궁금합니다.

Question

헬스장에서 보면 상체근육은 좋은데 하체는 가늘던데 운동을 특별히 안해도 종아리가 알통나온 사람들이 있던데

다리 근육은 타고 나는 건가요? 아니면 만들어지는 걸까요?

Answer 1

종아리 근육은 타고나는게 큽니다. 보통 종아리 근육이 땅땅한 사람들은 크게 운동을 하지 않아도 땅땅하신 분들이 많이 있습니다. 종아리가 얇은 분들은 아무리 운동을 하셔도 종아리가 얇은 경우가 많더군요. 

Answer 2

개인적으로 반반이라고 생각합니다 하체 근력을 만드는 것이 쉽지 않은 만큼 타고난 것이 있다면 2배로 효율이 나오겠지만 그렇지 않더라도 노력하여 만들 수 있다고 생각합니다