집에서 하는 홈트 루틴 추천해주세요.

Question

헬스장 가기는 귀찮고 집에서 운동 시작하려 합니다. 층간소음 걱정 없으면서 전신 운동 되는 초보자용 유튜브 채널이나 루틴 있을까요.

Answer 1

저는 이지은 다이어트를 하고 있는데 초보자한테도 쉽게 쉽게 설명해줘서 좋더라구요! 그리고 부위별로 영상이 다양해서 좋구요!! 제가 이지은 다이어트를 일주일동안 했을때 3키로 정도 빠졌던것 같아요! 효과만점이니 꼭 해보세용!!