카페에서 공부할 때 집중 잘되는 사람들 보면 신기한데 비법이 있나요?

Question

저는 카페 가면 주변 소리 때문에 더 집중이 안 되는 편입니다. 공부 잘 되는 자리나 방법 같은 거 궁금합니다. 많은 답변 해주시면 감사합니다

Answer 1

안녕하세요. 김준연 전문가입니다.

카페 집중은 ‘소리 차단+자리 선택’이 핵심입니다. 벽·구석 자리나 콘센트 옆처럼 고정감 있는 곳을 고르고, 이어폰으로 백색소음이나 잔잔한 음악을 틀어 주변 소리를 덮어보세요. 공부 전 할 일을 짧게 정리하고 25분 집중·5분 휴식으로 끊어 하면 훨씬 효율이 올라갑니다.