충분한 수면을 취했는데도 낮에 계속 졸린 이유가 무엇인가요?

Question

안녕하세요

밤새도록 푹 잠을 잤는데도 낮에 졸음이 쏟아져 일상생활에 지장을 받는 경험 누구나 한 번쯤 해봤을 건데요 충분한 수면을 취했는데도 낮에 계속 졸린 이유가 무엇인가요?

Answer 1

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글세요.. 수면의 시간과 상관없이 수면의 질이 저하된 경우도 있고(수면 무호흡 등)

수면과 상관없이, 피로감/무기력 등의 우울증 등의 정신과적 증상이나 신체적 증상(갑상선 기능 저하등), 투약 / 음주 등 다양한 원인으로 인한 경우도 있습니다