홈트 다이어트 운동 추천해주세요!!!!

Question

유튜브에 아시는 운동이 있다면 알려주세요!!ㅎㅎ

집에서 홈트로 하려고 합니당

땅끄커플 말고 다른 분들이 있으면 알려주세요옹ㅎㅎㅎ

Answer 1

빅씨스 다이어트 추천드립니다.

다양한 동작들을 여러 시간 단위로 올려져 있어서

질문자님의 상황에 맞게 선택해서 운동하심 됩니다.

유튜버 빅씨스 님의 마인드도 정말 멋지셔서

운동할 때 좋은 동기부여도 된답니다.

Answer 2

이지은 다이어트 유튜브 채널 추천합니다. 보기엔 쉬워보이는데 직접 해보면 생각보다 꽤 고난도 동작이라 많이 힘들고 운동 효과도 좋아요.