야식을 드실떄 어떤 음식들을 고르시나요??

Question

배우자와 항상 밤에 고민하는 건 야식을 어떤걸 먹을까 입니다. 밤 11시쯤 먹는거라서 너무 과하면 소화가 잘 안되고 또 적게 먹으면 아쉽고 그래서 여러가지 음식을 제외하다 보니 막상 먹을게 없더라구요 주로 어떤 음식을 야식으로 드시나요??

Answer 1

야식은 살이 찌기 쉽기에 야식은 진짜 칼로리 낮은 것으로 드시기 바랍니다. 그러니까 땅콩 몇 알이나 바나나, 사과 한 개 이렇게 말입니다.

Answer 2

저는주로 곱창이나 막창시키고 계란찜도추가시킵니다. 아니면 닭발에 계란찜도괜찮구요. 헤비하게먹을때는 치킨과맥주가좋구요

Answer 3

야식으로 주로 먹는 메뉴라면 닭발이 있고, 저는 닭발을 선호하지 않기때문에 족발을 먹는편입니다.

보쌈도 간혹 먹긴 하는데 보쌈에는 기름기가 있어서 닭발이나 족발을 먹는 편입니다.

Answer 4

야식은 소화가 부담되지 않으면서 포만감을 줄 수 있는 음식을 고르는게 좋습니다. 예를 들어 죽, 샌드위치, 두부요리, 삶은계란, 가벼운 국수, 구운김치와 치즈 토스트 등이 있습니다. 너무 기름지거나 맵고 무거운 음식은 소화불량을 유발할 수있어 피하는 것이 좋습니다.

Answer 5

저는 곱창이나 피자같은걸 시켜먹어요 곱창은 술이 땡길때 시키구 피자는 먹고 남아도 다음날 먹기도 편하고 일단 맛이 너무 좋아서요 ㅎㅎ