배게가 영아 돌연사의 원인 중 하나입니다. 질문 정말 잘하셨고요. 꼭 알아두시길 바랍니다.
영유아, 특히 1세 미만에서는 수면 중 베개나 쿠션을 사용하는 것이 권장되지 않습니다. 등 뒤에 두는 경우라도 수면 중 자세 변화로 인해 베개가 얼굴 쪽으로 이동하거나 몸이 일부 파묻히면서 기도가 부분적으로 막히고, 이산화탄소가 축적된 공기를 다시 흡입하는 상황이 발생할 수 있습니다. 영아는 기도 조절 능력이 미숙하고 위험 상황에서 스스로 벗어나는 능력이 제한적이기 때문에 이러한 환경은 질식 위험을 높일 수 있습니다.
현재 호흡 문제가 없어 보이더라도 안전하다고 판단하기는 어렵습니다. 수면 중에는 보호 반응이 둔화되기 때문에 예기치 않은 상황이 발생할 수 있습니다. 이러한 이유로 American Academy of Pediatrics에서는 단단한 매트리스 위에 아무것도 두지 않는 환경을 권고하고 있으며, 베개·이불·범퍼 등은 모두 제거하는 것이 원칙입니다.
낙상 방지가 목적이라면 베개로 지지하는 방식보다는 침대 높이를 낮추거나 바닥 매트를 사용하는 등 환경 자체를 조정하는 것이 더 안전합니다. 정리하면, 등 뒤에 베개를 대어주는 것도 권장되지 않으며, 수면 환경은 최대한 단순하게 유지하는 것이 가장 안전한 방법입니다.