의료상담
자부심부자
자고 일어나니 오른쪽 엄지발가락이 아파요?
성별
남성
나이대
60대
자고 일어났더니 오른쪽 엄지 발가락을 구부렸더니 아파요 다친적도 없고 그냥 구부리면 찌릿하듯이 아프네요 갑자기 오른쪽 엄지발가락이 아픈 이유는 뭘까요?
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
갑작스러운 발가락 통증에 고생이 많으십니다.
현재 발가락의 찌릿한 통증이 나타나는데 찌릿한 통증은 신경이 자극받아 나타나는 통증일 가능성이 큽니다.
현재 의심해 볼 것은 발가락의 힘줄염입니다. 발가락을 굽히고 펴는 힘줄에 염증이 생긴 경우로 염증으로 인해 주변조직의 신경이 자극받아 찌릿한 통증이 나타날 수 있습니다.
또한 갑작스러운 쥐일 확률도 있습니다. 쥐는 갑작스럽게 나타나는 근육 경련으로 수면 중 자세 때문에 근육이나 신경이 눌렸거나 혈액순환의 문제로 인해 발가락 근육이 일시적으로 경련을 일으키며 찌릿할 수 있습니다.
이럴경우 반나절 내에 사라지고 마사지를 해주면 통증이 줄어들 수 있습니다.
일단 아픈지 얼마 안되었으니 냉찜질로 통증과 염증을 감소해주시는 것을 추천드립니다. 3일후에도 통증이 지속되면 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다.
발을 앞으로 뻗었다가 몸쪽으로 굽히는 발목스트레칭을 다리를 핀 상태에서 앉아서 하시는 것도 좋습니다.
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채택된 답변안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
갑자기 엄지발가락을 구부릴 때 찌릿한 통증은 “발가락 관절의 염중, 힘줄 자극, 가벼운 염좌“ 등이 원인일 수 있습니다. 특히 관절이 붓거나 빨갛고 뜨거우면서 심하게 아프다면 “통풍” 가능성도 확인해야 합니다. 우선 며칠간 발가락을 무리하게 구부리지 말고 편한 신발을 신어주세요. 통증이 지속되거나 붓기.열감이 생기면 정형외과에서 진료 받는 것이 좋습니다. 빠른 쾌유을 바랍니다!!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
엄지발가락 통증으로 불편이 있으시군요.
외상 없이 통증이 있으시다면 통풍이나 관절염을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
냉찜질을 해주시고 발가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 류마티스내과나 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
다친적도 없는데 찌릿하면 많이 걱정되실것 같아요 ..!
이런경우에는 통풍을 한번 생각해볼수 있어요. 통풍은 특히 엄지발가락 관절에 갑자기 통증이 생기는 경우가 흔하고 붓거나 빨갛고 뜨거워질수 있습니다! 점점 심해진다면 정형외과나 류마티스 내과에서 진료를 받아보는게 좋을것 같아요.
일단 오늘은 아픈동작은 피하고 발을 쉬게해주시고, 열감이 있다면 냉찜질을 15-20분정도 해주시고 갑자기 통증이 더 심해지면 참지말고 진료보는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
다친 적은 없고 아침에 갑자기 엄지발가락을 구부릴 때 찌릿한 통증이 생겼다면 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.
특히 60대 나이를 고려해보았을 때 관절의 초기 퇴행성 변화나 관절 주변의 염증 또는 발가락을 움직이는 힘줄의 염증등을 의심해볼 수 있습니다. 또는 엄지발가락 관절이 붓거나 빨갛고 뜨거우면서 가만히 있어도 욱신거릴 정도라면 통풍을 의심해볼 수도 있습니다. 통풍은 특별히 다친 적이 없어도 밤 사이나 새벽에 갑자기 시작되는 경우도 많습니다.
현재는 통증을 유발하는 자세나 방향으로 반복해서 구부리거나 하지 말고 꽉 끼는 신발을 피하면서 하루 정도 피해주시는게 좋습니다. 또한 경과 상태를 지켜보시는게 좋으며 붓기나 열감 발적이 동반거나 통증이 점점 심해지시고 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
특별한 원인이 없는 상태라고 하면 왜 아픈지를 정확하게 판단하기는 어려울 것 같습니다. 우선 소염진통제를 드시고 경과를 지켜보시면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
이유는 여러가지로 다양한데요, 관절염이나 힘줄염과 같은 염증성 질환과 같은 근골격계문제 또는 통풍과 같은 문제등 증상만으로는 명확히 구분이 불가할 수 있으니 증상이 점차 심해지거나 오래 지속된다면 병원 진료를 추천드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
갑자기 엄지발가락을 구부릴 때 찌릿하게 아프다면 관절 힘줄의 일시적인 염증이나 과사용 발가락 주변 압박 등이 원인일 수 있어요!
특별한 외상이 없다면 우선 하루 이틀 무리한 걷기나 운동을 줄여주고 통증이 있는 동작은 피해주시고 붓기나 열감 빨갛게 변함이 생기면 병원에서 확인해볼 필요가 있어요!