지금 3주전에 다친 무릎을 또 다쳤어요

Question

성별

여성

나이대

30대

제가 처음에 넘어질때 왼쪽 무릎만 수직으로 아스팔트 바닥에 찍어서 무릎을 못구부렸는데 지금 3주정도 걸려서 일단 상처가 다 아물어 갈때쯤 또 다쳤는데 무릎 뒤쪽하고 근육인지 인대인지 통증이 있고 또 상처가 좀 깊어서 드레싱밴드 붙여놓고 나중에 뗄 때 상처에 붙어서 너무 아프던데 ㅜ 혹시 좀 덜아픈밴드나 그런거 추천 해주실 수 있나요?ㅜㅜ 병원은 시간이 없어 못가고 있어요

Answer 1

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

처음 넘어 질때 왼쪽 무릎만 수직으로 아스팔트 바닥에 찍어서 무릎을 못 구부렸는데 지금 3주 정도 지나서 상처가 아물어 갈때쯤 또 다치면서 무릎 뒤쪽하고 근육 및 인대에 손상이 의심되는 상황이라면 병원 진료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

특히 무릎이 붓고 걸을 때 절뚝 거리고 무릎이 꺾이는 느낌이 있고 완전히 굽히거나 펴기가 어렵다면 인대나 연부조직의 손상 여부를 확인해볼 필요가 있을것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 2

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

근육이나 인대가 다시 자극됐을 가능성이 있습니다. 특히 걷기 힘들거나 붓기, 열감, 무릎이 꺾이는 느낌이 있으면 병원진료를 받는게 가장 안전합니다. 상처드레싱은 일반밴드보다 습윤드레싱 종류가 덜 아프게 떨어지는 편입니다. 듀오덤 같은 제품들이 상처에 덜 달라붙습니다. 이미 붙은 밴드가 상처에 달라붙었을때는 억지로 떼지말고 미지근한 물이나 생리식염수로 충분히 적신 후 천천히 떼면 통증이 덜합니다. 당분간은 무릎을 구부리거나 쪼그려 앉는 자세는 피하고, 붓거나 아프면 15~20분정도 냉찜질을 해주세요.

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

타박상 이후 통븡이 지속되고 있으시다면 시간을 내어 가급적 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

상처에 달라붙어 아프다면 일반 거즈보다 실리콘 접촉층이나 하이드로콜로이드 밴드가 덜 아픈 편입니다. 밴드를 떼기 전 미지근한 물로 충분히 적시면 피부 손상을 줄일 수 있습니다. 다만 무릎 뒤쪽 통증이 3주 이상 지속되고 재손상까지 있었다면 인대·힘줄 손상 가능성도 있어 진료를 받아보시길 바랍니다. 시간이 없더라도 무릎이 잘 안 굽혀지거나 붓기, 절뚝거림이 있다면 정형외과 검진은 꼭 받아보시길 바랍니다.

빠른 회복을 빕니다!!