현재 하루에 2.4g먹고있는대 점차적으로 복용량을 늘리면 좋다고 들어서, 어떤 방식으로 늘려나가는게 좋을까요? 헬스와 건강목적으로 먹고있습니다.
추가적으로 시트롤린과 함께 먹어야 효과가 있다고 들었습니다. 꼭 같이 먹어야하나요?
