무거운 이불을 덮고 자면 몸에 해로운 가요?

Question

이불은 종류에 따라서 무겁고 가벼운 이불들이 있던데 무거운 이불을 덮고 자면 몸에 해로운지 궁금하구요, 잠자는 사람은 모르지만 이불이 무거우면

은근히 내려 누르는 무게감이 인체의 뼈에 상당한 압박을 줄것 같긴 한데 특히 장기에도 안 좋을지 궁금하네요

Answer 1

안녕하세요. 모범로켓입니다. 이불의 무게는 개인의 체격과 체질에 따라 다르게 느껴질 수 있습니다. 따라서 무거운 이불을 덮고 자면 몸에 해롭다는 것은 딱히 과학적 근거가 있는 말은 아닙니다. 하지만 너무 무거운 이불을 덮고 자면 숨쉬기가 불편해질 수 있고, 혈액순환이 원활하지 않을 수 있습니다. 따라서 무거운 이불을 덮고 자면 답답함이나 불편함을 느끼신다면 가벼운 이불을 사용하는 것이 좋습니다.