저녁마다 다리가 부어요..붓기빼는법

Question

성별

여성

나이대

40대

하루종일 앉아서 일하는 직장인입니다 저녁마다 선명한 양말선.. 다리가 많이 부어있어여..붓기잘 빠지는법 뭐가 있을까요~??

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

종일 앉아서 일을 하게 되면 혈액이 다리로 쏠리게 되고 다시 상체로 올라오지 못해서 다리가 부을 수 있습니다. 쉬는 시간 동안에는 다리를 살짝 올려 주시는 것도 도움이 되고 탄력 스타킹을 신어 보시는 것도 좋습니다. 밤에 잘 때는 다리를 올려놓고 주무시면 아침에 빠질 겁니다.