술을 먹고 다음날 숙취해소에 좋은 방법은 뭔가요?
술을 마시는걸 좋아하는편이라서 자주마시는대요.
마실때는 좋은데 다음날 아침에 숙취때문에 너무 힘들더라고요. 숙취해소에 좋은 방법은뭔가요?
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
숙취해소가 좋은 것은 콩나물황태해장국을 드시는 겁니다.
콩나물에는 아르기닌, 메티오닌 성분이 들어있어서 숙취 해소에 도움이 됩니다.
황태 또한 메니오닌, 리신 등의 성분들이 알콜을 빨리 분해해주고 배출해줍니다.
숙취해소에 아주 효과적인 음식입니다.
안녕하세요. 까칠한흰동가리857입니다.
숙취를 해소할 수 있는 가장 좋은 방법은 수분을 많이 섭취하는 것입니다. 수분은 탈수를 막고, 알코올 처리를 빨리 해주는 작용이 있습니다. 수분 보충은 보리차나 생수를 마시면 좋습니다.
안녕하세요. 방구는나가서입니다.
저는 개인적으로 술먹고 다음날에 초코우유를 하나 마셔줍니다.
초코우유의 달달한 맛과 향이 알콜냄새를 잡아주어 정신을 들게 해주는 것 같아요.
그리고 나서 해장을 하는 편입니다.
안녕하세요. 신대부적오함마입니다.
전 일단 술먹고 잘때 땀을 쭈욱 뺍니다. 그럼 기분상 땀으로 알콜성분이 다 나간거같더라구요. 그리고 그다음날 갈아만든배라는 음료를 먹으니 숙취가 빨리깨더라구요
안녕하세요. 꼼꼼한꿩229입니다.
선지해장국
선지에는 흡수하기 좋은 철분과 단백질이 풍부하며,
선지의 단백질이 분해되어 발생하는 펩타이드는
해독작용을 해서 숙취가 빨리 해소되도록 합니다.
선지해장국에 있는 콩나물, 우거지, 무 등은 선지와 영양적으로
균형을 맞춰 몸에 활기를 불어넣어줍니다.