여기 아픈 것도 슬개건염 인가요???
사진에 찍힌 사진처럼 손가락으로 가리키는 부분이 아픈데 이것도 슬개건염인가요? 그리고 이거는 경험인데 아침에 등교 할 때 보호대를 차고 등교 하면 무릎이 통증이 멀쩡합니다. 그리고 하교할때는 보호대를 안 차고 하교 합니다. 근데 아침에 보호대를 안 차고 등교 하면 뭔가 무릎이 이상합니다. 통증이 엄청 심한 것은 아니고 이상합니다. 그리고 아침에 등교 하기전에 누워서나 무릎 구부리거나 앉아서 무릎 구부린 다음 힘 준거나 할 때 시큰거리는데 하교 하고 나서 위에 있는 동작들은 하면 안 시큰 거려요. 앉아서 무릎 구부려서 힘 줄때는 손가락으로 가리킨 부분만 가끔가다 시큰거리긴 합니다. 이거 왜 이러는 건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 통증으로 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 인대나 반월판연골, 건의 손상으로 인하여 통증이 발생하는 것을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
사진에서 손가락으로 집어주신것처럼 그 부위는 슬개건염에 통증이 많이 발생하는 부위입니다.
아침에 보호대 없을 때 통증이 있는 이유는 자고 일어난 뒤에 무릎 주변 조직이 경직되어 있기 때문이며, 보호대를 착용하면 무릎의 안정성이 생기기 때문에 통증이 감소하는 겁니다.
하지만, 이렇게 계속 무릎 보호대를 착용한다면 나중엔 무릎 주변근육이 제대로 일을 못해 보호대 없인 살 수 없을 수 있어 무릎 주변 안정성 운동을 꼭 하시는것을 추천드립니다
예를들어 한쪽 다리 들고 버티는 운동이나 아래사진처럼 등과 허리를 벽에 붙이고 천천히 앉는 무릎운동도 도움이될 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
사진으로 표시해주신 부분도 슬개건염이 있는 경우에 통증이 발생할 수 있는 부위이지만, 슬개건염 이외에도 다른 원인으로 인해 통증이 나타날 수 있기 때문에, 정확한 원인은 병원에 방문하셔서 진료와 검사를 통해 확인하시는 것을 추천드립니다.
주변 근육의 긴장이나 염증, 손상과 같은 원인에 의해 해당 부위에 통증이 나타날 수 있으며, 통증이 발생하는 경우에는 무리한 운동이나 무릎에 부담이 가는 동작을 자제하는 것이 좋습니다.
1명 평가안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
지금과 같은 경우는 슬개건염이 해당 될 수 있습니다.
보호대 착용 유무에 따라 느낌이 다른 이유는 대표적으로 보호대는 무릎의 안정성을 높여줍니다.
다만 지금과 같은 무릎의 통증, 구조적 문제 등이 있다면 보호대와 같은 지지력이 떨어지기에 안정성이 떨어지면서 지금과 같은 느낌을 받을 수 있습니다.
하교 후 통증이 조금 주는것은 아무래도 근육의 이완과 관절의 움직임이 아침보단 부드러워져서 그럴 수 있습니다.
또한 현재 관절 또는 근육의 기능적인 문제에서 통증이 나타나는 경우도 있기에 통증을 유발하는 자세는 피하시는게 좋습니다.
만약 통증이 지속된다면 꼭 병원에 내원하셔서 진료 때 내용 전달을 해주시길 바랍니다.
꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
1명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
손가락으로 가리킨 부위가 무릎 아래 슬개건 부착 부위라면 증상상 경미한 슬개건염 또는 반복 사용에 의한 부하성 통증일 가능성이 있습니다.
아침엔 관절과 건이 굳어있거 통증이 더 잘 느껴지고 보호대를 차면 안정돼 통증이 줄어드는 것으로 보입니다.
하교 후 통증이 줄어드는 것은 움직이며 혈류가 증가하고 조직이 풀려서 일 가능성이 높습니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
사진상으로 많은걸확인할수없지만 손가락으로 누른부분에 통증이있다면 염증이나 근육의긴장등에의해서 생기는 증상일수있습니다~
지금나이대에서는 성장통일수도있는데요 증상이 자주반복되거나 심해진다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아 보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
현재 무릎 상태를 보았을때 단순한 통증이나 피부염보다는 국소 염증 또는 슬개하 점액낭염 또는 슬개건염 또는 피부 감각신경의 과민 증상등의 증상을 의심해 볼 수 있으며 슬개 건염 같은 경우 무릎을 구부렸다 펼 때 통증이 있으며 앉았다 일어날 때 계단 오르내릴 때 통증이 있는게 특징입니다.
또한 슬개하 점액낭염 같은 경우 무릎 아래쪽에서 마찰이 많은 부위에 염증성 부종이 생기는 질환으로 누르면 아프고 무릎을 구부리거나 무릎을 꿇을 때 통증이 발생할 수 있습니다.
이 외에도 손가락을 눌렀을 때만 특정 부위가 시큰 거린다는 점은 피부 아래 분포한 감각신경의 과민 가능성도 있습니다.
여러가지 문제를 의심해볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
