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짓굳은호랑이29

짓굳은호랑이29

영양제 복용에 대해 궁금한점.....

성별

여성

나이대

40대

현재 점심식사후에 오메가3,코큐텐을 함께 복용중인데요

요즘 혈압이 높아져서 혈압에 비타민d가 좋다해서 복용하려고 하는데..점심에 오메가3,코큐텐,비타민d

세가지를 같이 복용해도되나요?

2개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    지금 말씀하신 세 가지 성분들은 다 같이 복용이 가능하고요. 조합도 괜찮은 조합입니다. 식사를 충분히 하고 나서 복용을 하시는 게 좋을 것 같습니다.

  • 이종호 약사

    이종호 약사

    약국

    ∙

    안녕하세요. 이종호 약사입니다.

    네. 세가지를 동시에 복용하셔도 전혀 문제가 없습니다.

    오히려 오메가 3의 지방성분이 비타민 D와 코큐텐의 흡수를 도와줄수 있습니다.

    다만 카페인이 비타민D의 흡수를 저해할수 있기에, 식후 커피만 피해주시면 될듯합니다.

    답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 좋은밤되세요!