속이 더부룩할때 먹으면 좋은 음식이있나요?

Question

안녕하세요~~!!속이 더부룩할 때 먹으면 좋은 음식이 있나요 ??소화제는 안먹으려고하는데요. 어떤걸 먹으면 좀 좋아지려나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

속이 더부룩 할 때 먹는 음식으로는

매실액 그리고 계피

셀러리 쑥갓 양파 무 배 등이 있습니다.