건강관리
굉장한메뚜기40
아이들 수족구 걸렸을때 어떻게 해야하나요
이번에 물놀이를 하고 나서 아이가 수족구에 걸려서 고열이 나네요 병원에는 다녀와서 약은 받았는데 먹지도 못하고 집에서 어떻게 케어해야하나요
3개의 답변이 있어요!
아이가 수족구가 생기면 고열과 입안 통증때문에 먹지 못하는 경우가 많아 걱정이 크실텐데요,
수족구는 특별한 항바이러스 치료보다는 발열 관리와 탈수예방, 충분한 휴식이 중요합니다.
수족구는 콕사키바이러스 등 장바이러스 감염으로 발생하며, 보통 발열 후 손, 발, 입안에 물집과 궤양이 생기는데요, 특히 아이들이 힘들어하는 이유는 입안 통증 때문에 음식이나 물을 거부하기 때문입니다. 이럴 때는 수분 섭취를 우선으로 관리하는 것이 좋은데 물, 보리차, 전해질 음료 등을 조금씩 자주 먹이고, 한번에 많이 먹이기 보다 몇 모금씩 나누어 주는 것이 도움이 됩니다.
입안 통증이 심할 때는 뜨겁거나 맵고 짠 음식은 피하고, 차갑고 부드러운 음식이 먹기 편한데요, 아이스크림, 차가운 요구르트, 푸딩, 바나나, 죽처럼 삼키기 쉬운 음식은 일시적으로 통증 완화와 영양 보충에 도움이 될 수 있는데, 억지로 먹이면 통증 때문에 더 거부할 수 있어 아이가 먹을 수 있는 만큼만 주는 것이 좋습니다.
열이 날 때는 처방받은 해열제를 용법에 맞게 사용하고, 너무 두꺼운 옷이나 이불로 덮어 체온을 올리지 않도록 하는 것이 좋습니다. 또 전염력이 강하기 때문에 어린이집이나 유치원 등원은 피하고, 손씻기와 장난감, 식사 관리도 신경써야 합니다.
즉, 수족구 치료는 탈수를 막고, 통증과 열을 조절하면서 아이가 충분히 쉬도록 돕는 것이 중요한데요, 며칠 동안 잘 먹지 못하더라도 수분 섭취가 유지된다며 대부분은 자연스럽게 회복되므로 너무 걱정마시고 아이를 잘 케어하셔서 아이가 건강하게 회복하기를 응원합니다.
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채택된 답변안녕하세요. 김창희 영양전문가입니다.
걱정이 많으시겠습니다.
수족구병은 대부분 7~10일 정도면 호전이 됩니다.
다만, 그 사이에서 굉장히 부모님이 케어하느라 힘이 드는 것이 사실입니다.
1) 억지로 밥을 먹지 않도록 해야합니다. 특히, 뜨겁거나 미지근할 수록 입이 따가울 수 있습니다. 그래서 차갑게 식힌 물, 보리차, 전해질 음료, 요거트, 푸딩, 바나나, 아이스크림을 주는 것도 방법입니다. 특히 아이스크림을 무진장 좋아합니다.
2) 쥬스, 탄산음료, 맵고 짠 음료는 자극이 심해서 오히려 부작용을 나을 수 있습니다.
3) 열이 높으면 해열제라도 드시도록 하는 것이 좋습니다. 의사와 약사의 처방에 따라서 복용할 수 있도록 해야합니다.
4) 충분히 쉬게 하시는 것도 중요합니다. 특히, 요즘 같은 날씨에 오히려 탈이 날 수 있습니다. 그래서 몸이 자연스럽게 면역력이 올라올 수 있도록 해야합니다.
어린집도 못가고 케어하시느라 많이 힘드시겠습니다. 힘내세요. 금방 낫습니다.
감사합니다.
안녕하세요, 아이가 수족구병으로 고열이 나고 음식을 전혀 먹지 못해서 부모님께서 정말 걱정이 많으실 것 같습니다..
수족구병은 입안에 수포와 궤양이 생겨서 심한 통증을 유발하니, 아이가 밥을 거부하는 것은 자연스러운 증상이랍니다. 여기서 억지로 뜨겁거나 단단한 음식을 먹이기보다는 아이의 통증을 줄여주면서, 수분을 공급하는데 집중해주셔야 합니다. 목 넘김이 편안하고 차가운 음식이 좋은데, 차갑게 식힌 죽이나 연두부, 바나나 스무디, 블루베리 스무디, 요거트를 추천드립니다. 아이가 너무 못 먹을 때는 차가운 아이스크림을 조금씩 먹이는 것도 입안 통증을 완화하고 열량을 보충하는 좋은 방법이 되겠습니다.
그리고 탈수 예방이 정말 중요하니, 시원한 물이나 이온 음료를 숟가락으로 조금씩 자주 떠먹여 수분을 충분히 섭취할 수 있도록 도와주시길 바랍니다. 고열 관리를 위해서는 처방받은 해열제를 시간에 맞춰서 먹이시어, 얇은 옷을 입히신 뒤 미지근한 물을 적신 수건으로 몸을 가볍게 닦아주시면 열을 내리는데 좋겠습니다.
허나 아이가 8시간 이상 소변을 보지 않는다거나, 혀가 바싹 마르고 축 처져서 잠만 자려고 한다면 탈수 증상일 수 있으니, 바로 병원이나 응급실에 방문하셔서 수액 치료를 받아야만 합니다. 며칠간 수분 보충과 해열에만 신경 써주시면 곧 잘 이겨내실 수 있으니, 너무 염려 마시어 아이가 곁에서 편안하게 쉴 수 있게 케어해주셨으면 좋겠습니다.
조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.