안녕하세요, 질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다. 가끔 찾아오는 배변 불편감으로 고생이 많으셨겠습니다. 기존에 드시던 아기요는 차전자피 성분의 아기오과립으로 보입니다. 이 제품은 일반의약품이라 처방 없이 약국에서 바로 구입하실 수 있어서 병원 방문까지는 필요 없답니다.
이와 유사하면서 효과적인 식이섬유 성분을 제안 드리겠습니다. 저도 섭취하고 효과를 보았던 것입니다.
1 ) 차전자피: 수분을 흡수해서 대변의 부피를 키우고 부드럽게 만들어서 장운동을 촉진해서 가끔 생기는 변비에 직관적인 효과를 내게 됩니다.
2 ) 난소화성말토덱스트린: 수용성 성분으로 물에 잘 녹고 점성이 없어서 음료에 타서 간편하게 드시기 좋답니다.
3 ) 구아검가수분해물, 이눌린: 유익균의 먹이가 되는 프리바이오틱스 역을 겸해서 장 환경을 근본적으로 개선하면서 배변을 원활하게 도와줍니다.
식이섬유를 섭취하실 때는 충분한 수분 체중 x 30ml이상을 함께 드셔주셔야 대변이 단단해지는 부작용을 막을 수 있어서 이 점만 유의하셔서 시중의 알맞은 제형을 선택해 보시길 바랄게요.
조금이나마 참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다 ^ ^