영양제 함께 복용 가능한가요????

Question

성별

여성

나이대

24

라이신 초이스 영양제와 이뮤니젠(아연) 영양제 복용하려 하는데 두개 같이 복용해도 되나요?? 라이신초이스에도 아연이 함유되어 있다고 해서 물어봅니다..

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

둘다 건기식이긴 하기 때문에 정확한 함량이 나와있지는 않지만 일반적인 제품 기준 아연이 들어있어도 35 mg 을 넘는 경우는 많이 없기 때문에 같이 복용하셔도 무방할것으로 사료됩니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

각각에 들어있는 아연 함량에 대해서 알려주세요.

성인의 경우 하루 30mg정도 아연이 적당합니다.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

라이신 초이스 영양제와 이뮤니젠(아연) 영양제 는 함께 복용해도 아연 함량이 중복 과량되지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요

Answer 4

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

아연은 하루에 30mg 내외로 복용하시면 됩니다. 많게는 50까지도 복용하기는 하는데 이건 매일 복용하기에는 좀 많고요. 30mg 안으로 세팅해주시면 되겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 길병철 약사입니다.

라이신 초이스에는 아연이 2~3mg(두정 기준) 들어 있으며,

이뮤니젠은 1일 기준 8.5mg이 함유되어 있습니다.

아연 섭취량은 하루에 8~15mg가 적당합니다.

그렇기에 두가지 건기식 같이 복용 가능하십니다.

*궁금한 사항이 있으시면 댓글 달아주세요.

*답변이 도움이 되었길 바랍니다.