심리상담 받아보신 분들에게 여쭙고 싶네여

Question

대체로 심리상담을 받으러 가면 어떤걸 알 수 있나요? 그냥 고민상담 정도로만 생각하면 의미가 크게 없을 거 같은 생각이 들어서 고민상담 보다는 더 전문적인 무언갈 해주는건가요?

Answer 1

심리 상당 받으러가면 제일 먼저 왜 왔는지 물어보고 대답해주면 왜 그렇게 생각하는지 다시 질문하는데 상담사 입장에서는 정확한 의도 파악하려는거 같습니다. 상담 끝나면 뇌파 검사 하는데 머리에 둥그런 테 같은거 두르고 약 1분 동안 아무생각 없이 편하게 있으라고 하고 다음으로는 객관식 설문조사 여러장 하는데 지금 심정 제대로 파악하기 위한거 같습니다. 결과는 바로 알려주지 않고 다음번 방문 예약 후 실제 알려줍니다. 상담사 따라 다르기는 하겠지만 정상적으로 갈 수 있는 길 안내는 확실하게 해주는거 같습니다.

Answer 2

일반적으로 심리 상담을 받게 된다면

지금 당사자가 겪고 있는 심리적 문제의

원인이 어떤 것이 있는지 객관적으로 찾아 볼 수 있게 되어서

문제 해결이 될 수 있을 것입니다.

Answer 3

본인 감정이나 생각에 직면하게 되고 심리적으로 어떻게 다스릴 수 있는지 해결책을 찾아 가는 것 같아요.

본인의 의지에 달렸다고 생각합니다. 고민에 대해서 얘기하고 어떻게 개선할지 생각하는 사람인지

아니면 고민만 말할지에 따라서 달라질 것 같아요.

Answer 4

전문가와 1 : 1 상담 형식으로 진행 된다고 보시면 될 거 같습니다 우울 , 불안 , 대인관계 문제 , 스트레스 , 자존감 저하 등의 다양한 고민들을 듣고 전문가가 그에 대해 답해주는 방식이에요 그리고 심리 검사를 진행해서 어떤 문제가 있는지 파악을 하고요 검사 결과를 바탕으로 문제가 있는 부분에 대해 상담을 하면서 치료를 진행 하는 거라고 보시면 될 거 같습니다. 나의 진짜 문제가 뭔지를 파악하고 해결 하는 거라고 보시면 되겠죠

Answer 5

제가 아는분은 심리상담을 받았는데 효과가 좋아진게 눈에 보이긴 하더라고요.

처음에는 질문지를 받고 작성하는 것도 있다고 했고요.

상담사에게 속에 있는 것들을 다 말할 수 있도록 해주시는 것 같더라고요.

그걸 한번에 끝내는 것이 아니라 몇 번 가서 그렇게 하고, 미션같은 것도 주셔서 집에서도 노력할 수 있도록 해주시더라고요.

이야기를 들어보면 처음에는 엄청 전문적까지는 모르겠었습니다.

그렇게 마음을 다 쏟고 알지 못했던 것들을 캐치해내고 그걸 고쳐나갈 수 있는 방법을 함께 도와주면서 점점 나아져가는 것을 보고 이게 전문가구나 싶긴하더라고요.

상담을 해보는 것과 안하는 것은 차이가 있긴 한것 같다고 생각했습니다.

Answer 6

심리상담이요?

그거 그냥 뭐 설문지 그런거 조금 하고

심하면 병원가보라고 권유하구요.

그냥 좀 내 얘기 들어준다 정도같더라구요.

Answer 7

생각보다 처음에는 상담하면서 다 털어놓는 고해성사라고 생각하는데 막상 첫날은 방문하면 수많은 5지선다 질문지를 맞이 합니다 그걸 다하고 결과가 나오면 그 숫자를 기반으로 상대하지 막상 명쾌한 대답을 듣거나 하면서 상담하지는 않습니다. 그래도 진행하면서 속이 후련하니 꼭 답답하시면 방문해보세여