건강관리
다이어트 때 자이릴톨 괜찮나요?..
지금 다이어트 중인데 그래서 입이 심심해서 자이릴톨을 씹는데 이거 다이어트 중에 자이릴톨이 식욕 억제에 도움이 될까요?
그리고 많이 씹으면 문제가 될까요?
....
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
네 괜찮아요
다만 너무 많이 먹으면 살도 찌고 설사를 유발할 수 있다는 단점이 있어요
결국 자일리톨도 칼로리가 높답니다.
건강관리
지금 다이어트 중인데 그래서 입이 심심해서 자이릴톨을 씹는데 이거 다이어트 중에 자이릴톨이 식욕 억제에 도움이 될까요?
그리고 많이 씹으면 문제가 될까요?
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안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
네 괜찮아요
다만 너무 많이 먹으면 살도 찌고 설사를 유발할 수 있다는 단점이 있어요
결국 자일리톨도 칼로리가 높답니다.