건강관리
다이어트 때 자이릴톨 괜찮나요?..
지금 다이어트 중인데 그래서 입이 심심해서 자이릴톨을 씹는데 이거 다이어트 중에 자이릴톨이 식욕 억제에 도움이 될까요?
그리고 많이 씹으면 문제가 될까요?
....
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
네 괜찮아요
다만 너무 많이 먹으면 살도 찌고 설사를 유발할 수 있다는 단점이 있어요
결국 자일리톨도 칼로리가 높답니다.
지금 다이어트 중인데 그래서 입이 심심해서 자이릴톨을 씹는데 이거 다이어트 중에 자이릴톨이 식욕 억제에 도움이 될까요?
그리고 많이 씹으면 문제가 될까요?
....
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
네 괜찮아요
다만 너무 많이 먹으면 살도 찌고 설사를 유발할 수 있다는 단점이 있어요
결국 자일리톨도 칼로리가 높답니다.