척추측만증 교정 치료는 어떻게 진행되나요?
제가 척추측만증이 있는데 아직 20도까지는 안간걸로 알고 있고, 제 허리가 일자 허리라서 통증이 좀 더 느껴지거나 더 피로하게 느껴질 수 있다는 말을 병원에서 들었습니다. 제가 곧 고등학생이 되는데 현재 시험기간에 앉아서 공부할일이 많아서 허리에 무리가 많이 가고 통증도 점점더 세지고 있어서 교정치료를 해볼려고 합니다. 교정치료는 어떻게 진행되는 건가요? 비용은 많이 들까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
척추측만증이있다면 병원에서 도수치료를통해서 치료될수있는데요 몸의 전체적인 밸런스를 맞추면서 교정운동을꾸준하게한다면 측만증이 더 심해지지않도록 그리고 각도를 줄일수있도록 하는데 도움이될수있습니다
일단 본인의상태를 체크하고 거기에맞는 치료를하는게 중요하기땜누에 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
측만증 중 구조적인 측만증[등과 허리가 모두 곡선이 있음]이 있다는 전제하에, 통증은 도움을 줄 수 있지만 구조에 대한 변화는 어려울 수 있다는걸 미리 전달해드립니다.
현재 가지고 있는 선 내에서 기능적인 부분의 회복과 통증 조절을 전문으로 하면서 지켜보는걸 추천드립니다.
현재 상횡에서는 근육에 대한 치료적 마사지 / 척추에 움직임이 떨어진곳에 대한 정상화와 코어 운동으로 진행이 될것으로 보입니다.
가격은 병원마다 다르며, 치료사례 혹은 개선사례가 있는곳을 방문하시는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
통증이 있는 경우, 병원 진료 후에 적절한 치료를 받을 수 있습니다. 질문자 분의 연령을 고려하였을 때, 주사나 약물치료와 같은 치료방법이나 도수치료와 같은 방법을 치료에 적용할 수 있을것으로 생각되며, 정확한 치료의 적용을 위해서는 전문의의 소견을 들어보시는 것이 좋겠습니다. 도수치료의 경우, 체형을 평가하고 기능적인 움직임이 감소되어있는 부분에 기능적인 움직임을 회복하여, 체형의 개선과 통증의 완화를 기대할 수 있겠습니다. 비용의 경우 병원마다 산정한 금액에 차이가 있기 때문에, 이부분은 진료시에 문의해보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
측만증과 일자 허리로 인한 통증이 고민이라고 하셨습니다.
먼저 비용은 치료 방법과 병원, 지역에 따라 다를 수 있지만 물리치료나 도수는 1회에 몇만원에서 10만원대까지 다양 할 수 있습니다.
보험 적용 여부에 따라 차이가 있을 수 있으니 병원에 문의하셔서 정확한 비용을 확인하는 것이 좋습니다.
척추의 상태를 정확히 판단 후 도수를 받으실 때 짧아진 근육은 이완시키고 약화된 코어근육, 유연성을 높이는 운동을 지도합니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
중요한 시기인거같습니다. 아직 그래도 어리기 때문에 교정치료를 한다면 효과를 볼 수 있을거같습니다
보통 교정치료는 치료사나 교정사에 따라 다를 수 있지만, 도수치료나 사설 교정센터 가셔서 치료를
진행하시면 됩니다. 측만의 경우 호흡법을 이용한 치료법과, 틀어진 반대방향으로의 운동을 통해서
치료를 할 수 있습니다. 각각의 치료 방법이 다르고 사람마다 치료 스킬이 달라서 잘하는 치료사를 찾는게
중요합니다. 측만증은 현재 공부 뿐만 아니라 나중에 나이먹어서도 지속적으로 불편감을 줄 수 있기에
이번 기회에 잘하는 치료사나 병원 찾으셔서 치료 받아보시는것을 추천드리고, 치료시 한 3~5회까지 해보시고
효과가 있으면 쭉 가고 아니면 다른 방면의 치료사나 병원을 찾는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
충분히 측만증 도수치료를 받으실 수 있을 것 같습니다.
다만 척추측만 분야는 척추측만증을 전문으로 케어 가능한 물리치료사 선생님을 찾아가셔서 도수치료 받으시면 되겠고,
통증이 있기 때문에 실손보험 적용도 되실 듯 합니다.
비용은 서울 기준으로
1회에 10~19만원정도 합니다.
척추 측만증은 최소 수십회 치료를 권장하기 때문에 수백만원정도 소요될 것으로 보이며,
실손보험이 있다면 많은 부분 환급을 받기 때문에
회 당 본인부담금이 1~5만원정도 할 것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
척추측만증으로 불편이 있으시군요
심한 정도에 따라 수술이나 교정치료 등을 하시겠지만 교정치료의 경우 물리치료사의 도수치료를 통하여 교정 및 재활을 하실 것입니다.
도수치료의 경우 비급여 항목이라 병원 마다 치료비용이 다르며 실비보험이 있으시다면 적용가능한지 보험회사에 문의 해보시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
자세적인 측면에서 말씀드리자면 위와 같은 척추자세가 되어있지 않을까 생각됩니다
보통 일반척으로 측만증의 형태를 띈다면 위사진의 방향되로 띠게 되는데 일단 제일 스탠다드하게 일반적으로 많이 띄는 유형에 대해 설명드리겠습니다
보시는 x-ray에서 왼쪽골반이 오른쪽이라고 생각하시면됩니다
앉아있거나 서있을때 체중을 오른쪽보다 왼쪽으로 더 실는 자세가 계속 지속이 될때 위 사진 처럼 척추가 휘어지게 됩니다
만약 오른쪽 허벅지가 가늘다면 왼쪽으로 체중을 더두는 자세를 할 가능성이 높습니다,혹은 다리꼬기시 오른쪽다리를 왼쪽으로 꼬았을때가 더편하다등. 이러한 자세는
왼쪽 골반과 다리는 정적인자세, 오른쪽 다리는 가동성이 많은자세가 됩니다
오른쪽골반이 왼쪽에비해 앞으로(배쪽방향) 나가게되고 오른쪽다리가 가동성이 많아지면(안정성이떨어짐) 똑같이 왼쪽오른쪽 서있을때에 오른쪽 발에서는 체중부하가 발가락쪽에 실어질 가능성이 커집니다. 그에따라서 오른쪽무릎이 아파질수 있구요.
약해진근육은 강화하고 정적인 근육은 스트레칭이나 근육이완으로 교정운동을 하기도 합니다. 하지만 먼저 자세적인 습관을 먼저고치는것도 중요합니다
예를들면,
왼쪽다리가 먼저 바닥으로 닿는 양반다리
오른쪽다리를 왼쪽다리위에 두고 다리꼬기
이런자세들이 왼쪽골반과 왼쪽다리를 정적인상태를만들고 척추의 변화를 가져오게 됩니다
이런 습관을 고치도록 노력해보심이 좋을 것 같습니다
스트레칭을 간단하게 권해드리자면 왼쪽 허벅지 안쪽 스트레칭, 오른쪽 허벅지 가쪽 스트레칭 권해드립니다
도움이 되셨기를 바랍니다
